Hal Penting Seputar MPASI Pertama Yang Harus Bunda Ketahui
Makanan pendamping ASI atau yang disebut sebagai MPASI pertama dianggap menjadi hal yang membingungkan bagi kebanyakan Bunda muda. Tidak sedikit yang belum paham bagaimana mengatur MPASI yang akan diberikan.
Padahal MPASI menjadi bagian penting bagi bayi yang telah berusia 6 bulan atau lebih. Bagi Bunda yang ingin memberikan MPASI untuk pertama kali, cek dahulu beberapa hal berikut ini.
1. Kapan waktu terbaik untuk memberi MPASI?
MPASI menjadi hal yang sangat penting karena mendukung tumbuh kembang bayi sehat. Hanya saja, pemberian MPASI tetap harus sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan. Pemberiannya juga harus diberikan secara bertahap.
Memberikan MPASI terlalu cepat atau lambat bahkan bisa menyebabkan masalah pada kesehatan bayi. Lalu waktu terbaik untuk memberikan MPASI bayi kapan?
Berdasarkan Kanya Fidzuno, Sp.A, seorang dokter spesialis anak, waktu terbaik untuk memberikan MPASI pada bayi adalah ketika mereka sudah berusia 6 bulan.
Pemberian MPASI tetap didampingi dengan ASI hingga bayi telah berusia 2 tahun. Pemberian MPASI dapat memenuhinya kekurangan energi ataupun berbagai masalah gizi yang sering terjadi pada anak.
2. Cara memberikan MPASI?
Tidak sedikit orang tua yang bingung bagaimana harus memberikan MPASI pada anak. Sebenarnya tidak sulit sama sekali.
Bayi yang telah berusia 6 hingga 8 bulan, pemberian MPASI dapat dilakukan 2 hingga 3 kali sehari. Juga bisa diberikan makanan selingan sebanyak 2 kali sehari.
Bunda harus memberikan makanan tambahan yang gampang dicerna oleh bayi. Misalnya, memastikan tekstur MPASI yang diberikan kepada bayi lembut dan tidak kasar.
3. Apakah harus memakai satu bahan utama saja?
Tidak sedikit Bunda yang bingung apakah bahan untuk MPASI hanya boleh satu jenis saja. Ternyata, anggapan seperti ini salah besar, lho.
Informasi yang dihimpun dari dr. Kanya Fidzuno Sp.A, di acara Promina Homemade Cooking Class, pemberian satu menu tunggal MPASI ternyata tidak direkomendasikan WHO (World Health Organization).
Bunda dapat memberi MPASI dengan bahan yang beragam. Tujuannya agar MPASI yang diberikan kepada bayi dapat terpenuhi dengan baik. Hanya saja, bahan yang dipilih tetap harus lembut dan gampang dicerna oleh bayi.
4. Menu MPASI terbaik untuk anak
Banyak yang ingin tahu, lantas menu seperti apa yang cocok untuk MPASI bayi. Tentunya dapat disesuaikan dengan pencernaan bayi masing-masing saja.
Untuk bayi yang memiliki sistem pencernaan yang sudah kuat, tak ada salahnya memberi makanan seperti bubur saring, nasi tim, finger food hingga biskuit.
Bagi yang bingung dengan pengolahannya,
Bunda bisa menggunakan MPASI pabrikan instan yang kini banyak dijual. Tentunya tinggal sesuaikan dengan keinginan Bunda saja.
Itu adalah informasi mengenai MPASI pertama yang kerap membuat banyak Bunda jadi bingung. Sudah siap memberikan MPASI untuk anak?
